CHI NEI TSANG - École Astrea Tours

Le Chi Nei Tsang (CNT) est une technique taoïste de massage abdominal qui trouve son origine dans la médecine traditionnelle chinoise.

Le Chi Nei Tsang considère que nos émotions ne sont pas seulement ressenties dans notre esprit, mais aussi stockées dans notre corps, en particulier dans l’abdomen (deuxième cerveau).

Chaque organe est lié à une émotion spécifique, par exemple :

Lorsque ces émotions ne sont pas exprimées ou digérées, elles peuvent créer des tensions dans l’abdomen, provoquer des troubles physiques (douleurs, ballonnements, tensions musculaires, fatigue) et affecter notre bien-être général.

Cette approche taoïste nous aide à prendre conscience des tensions émotionnelles logées dans nos organes et à les libérer en douceur.

Pour favoriser la libération, le praticien partage les ressentis pour favoriser les prises de conscience et applique des pressions douces et progressives autour du nombril et des organes internes et en s’aidant de la respiration profonde.